Это самообновляемая страница, на которой публикуются последние статьи с сайтов участников Сообщества RU.Coach
Если Вы еще не отображаетесь в этой ленте, то пришлите ссылку на RSS фид с Вашего сайта.


Сегодня хочу предложить Вам одно интересное упражнение, которое мы делаем в Школе Стратегического Коучинга. Вы поймете, как создается Ваша личная реальность.

Итак,
Прогуляйтесь по своей квартире минут 10.
Но не просто так, а с определенным НАМЕРЕНИЕМ. Вам нужно на время стать другим человеком и посмотреть на одну и ту же ситуацию глазами трех разных людей, у которых разные намерения (по 3 минуты на каждый эксперимент):

Сначала смотрите на все глазами человека, который планирует организовать в этой квартире салон тайского массажа; Затем – глазами кинорежиссера, который Читать дальше...
11 Дек 2018
Source: Ирина Михалицина
Сейчас такое время, когда мы вспоминаем, о чем мечтали в начале года и планируем свои достижения в 2019.
Зачастую мы переносим одну и ту же мечту из года в год… И однажды наша мечта становится как чемодан без ручки – даже мысли о ней вызывают усталость, потому что не получается сдвинуть дело с мертвой точки. И в который раз мы задаем себе надоевшие вопросы: Если я понимаю важность этой цели, то почему происходит топтание на месте? Как собраться с мыслями и перестать Читать дальше...
07 Дек 2018
Source: Ирина Михалицина
Все у кого аэрофобия, не сомневайтесь. Смело обращайтесь к Вячеславу Маркову. Свобода передвижения — это самое важное что у нас есть. Читать дальше...
04 Дек 2018
Source: Вячеслав Марков
Психологические защиты. Тест.
Опросник Р.Плутчика в соавторстве с Г.Келлерманом и Х.Конте. Тест для диагностики механизмов психологической защиты

В конце ХХ века американский профессор психологии Роберт Плутчик выделил 8 основных эмоций человека и собрал их в наглядное "колесо эмоций». В соавторстве с коллегами Г.Келлерманом и Х.Конте Плутчик создал теорию эмоций и опросник Диагностики психологических защит, который признан наиболее удачным диагностическим средством механизмов психологической защиты.

Механизмы психологической защиты развиваются в детстве для сдерживания и регуляции определенной эмоции. Все защиты в своей основе включают механизм подавления, чтобы победить Читать дальше...

03 Дек 2018
Source: Ольга Леонтьева
Светлый путь. История Илоны.

Моложавая женщина, с редким именем Илона. 53 года, разведена. Красивая, яркая. Успешный банковский работник. Пользуется вниманием мужчин.

иллюстрация: Nina de San

Обратилась с целью разобраться со своей жизнью – вроде всё хорошо, но не покидает чувство неудовлетворённости.

Всё присутствует в её жизни – есть любимая работа, но расти выше не хочется. Ссылается на возраст – уже нет необходимости и желания брать на себя новые обязанности и менять статус. Есть взрослые дети и четверо внуков. Отношения теплые, дружеские. Иногда берёт внуков к себе Читать дальше...

29 Окт 2018
Source: Ольга Леонтьева
22 шага к себе
КУРС "22 шага к себе» НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ!

Он — трансформационный.

Программа состоит из упражнений Евы-Марии Ницше, которые направленны на визуализацию образов.

Курс основан на архетипах. То есть каждый архетип наполнен информацией о нашей личности. Все вместе эти архетипы являются программой, который мы следуем, но если мы управляем ей, то мы управляем событиями в нашей жизни. Чем мы и будем заниматься на данном курсе.

Мир архетипов — это уникальная система знаний о мире и человеке. К изучению и использованию их обращались многие известные психотерапевты. Читать дальше...

20 Окт 2018
Source: NewLife Center

Страх перед потерями (англ. loss aversion) относится к нашей склонности решительно избегать потерь на пути к приобретению прибыли. Результаты исследований показывают, что если кто-то даст Вам 10 долларов, Вы испытаете небольшой прирост удовлетворенности. Но если Вы лишитесь 10 долларов, то испытаете значительно более высокую потерю неудовлетворённости. Да, реакции противоположны, но они равны по величине.

Наша склонность избегать потерь заставляет нас принимать глупые решения и менять своё поведение только ради того, чтобы сохранить те вещи, которые у нас уже есть. Мы стремимся Читать дальше...

19 Окт 2018
Source: NewLife Center
Как научиться не болеть

Сколько раз в году вы болеете? Возможно, вам бы хотелось научиться противостоять болезням? В этой статье даны простые рекомендации, как укрепить здоровье.

Близится зима, а значит, скоро людей толпами начнёт косить грипп и простуда. Казалось бы, много лет повторяется одна и та же история: человек знает, что делать, чтобы не болеть, тепло одевается, профилактически пьёт горячий чай с лимоном, но нет-нет да и "вляпается» в простуду.

И ладно ещё, если эта беда происходит зимой, но когда болезнь настигает вас где-нибудь летом, на Читать дальше...

17 Окт 2018
Source: Ольга Леонтьева
После занятия с Вячеславом, на котором мы прорабатывали сложности в финансовой сфере меня посещали такие мысли и ощущения, как будто, какая-то деталь внутри меня встала на место, и я заработал так, как надо. Как будто раньше я был не исправен, а теперь меня починили.И нет больше чувства неполноценности, неуверенности, разобщенности с самим собой. Всего на […] Читать дальше...
11 Окт 2018
Source: Вячеслав Марков
Как борются со стрессом разные знаки Зодиака

Астрологи обращают внимание на тот факт, что характеры у представителей знаков Зодиака совершенно разные, а значит и способы борьбы со стрессом в каждом конкретном случае, будут отличаться. Давайте узнаем, что говорит на этот счет гороскоп

Стресс давно стал спутником жизни современного человека. Постоянная спешка, повышенная ответственность, недостаток сна, переживания, ссоры и споры – такой клубок негативных эмоций просто выбивает человека из колеи, ставя его на грань нервного срыва. А если вовремя не выявить стресс и не начать с ним бороться, можно Читать дальше...

30 Авг 2018
Source: Ольга Леонтьева
Правило пяти часов

Майкл Симмонс работает в компании, помогающей бизнесменам добиваться личностного и финансового роста. В ходе своей профессиональной деятельности он понаблюдал за привычками богатых и успешных людей и вычленил правило пяти часов, в котором объединены ключевые особенности поведения миллионеров. По мнению специалиста, именно такая манера поведения помогает людям из списка Forbes добиваться успеха.

Сегодня мы хотим рассказать вам о рекомендациях Майкла Симмонса и богатейших людей в надежде, что они помогут вам быстрее добиться успеха в нужной сфере. Да, эти советы кажутся чересчур простыми, Читать дальше...

21 Авг 2018
Source: Ольга Леонтьева
❗
Большинство родителей хотят для своих детей всего самого лучшего! И это вполне признанный и социально одобряемый факт.

Однако многие дети, вырастая, ощущают себя недостаточно любимыми, и в этом кроется много проблем в личной жизни. На долгие годы. Пока человек не начнёт сознательно решать эти проблемы…Говорю это с полной ответственностью, поскольку сделала это сама..

Почему родители лишают своих детей любви, необходимой для здорового развития?

1. Родители не любят самих себя. У них низкое самоуважение. Трудно дать своему ребёнку больше, чем ты Читать дальше...

10 Июн 2018
Source: Елена Яворская
12-летняя девочка потратила деньги в сумме 6000 р. с маминой карты, "забыв» её вернуть накануне вечером. Периодически она ищет по ящикам мелочь, которую можно взять, и никакие доводы мамы не срабатывают. Мама верит ей и "лечит» её добротой. А девочка никому не верит. Она не приемлет никакого давления и не вписывается в школьную систему, начиная бороться с ней: не отвечает на уроках, не показывает тетради.
Разбираем ситуацию. Что мешает разрешить ситуацию? Мама девочки считает, что эти трудности временные, и связаны Читать дальше...
10 Июн 2018
Source: Елена Яворская
Персональный канбан
Адаптированный тайм-менеджмент по-японски: пошаговая инструкция

Люблю пробовать разные способы упорядочивания дел. Поскольку в моем поле зрения всегда достаточно много задач, хочется организовать их реализацию как можно лучше. Система "персональный канбан» показалась мне достаточно простой и интересной. Возможно и вам пригодится.

Далее авторский текст Мегаплана.

Умение работать в условиях многозадачности — самый переоцененный навык в современном мире. Многозадачность создает видимость продуктивной деятельности. Она мешает нам фокусировать внимание и работать в состоянии глубокой концентрации.

Многозадачность — это иллюзия. Мы не выполняем задачи одновременно, мы переключаемся Читать дальше...

15 Мар 2018
Source: Ольга Леонтьева
Уважаемые участники и читатели Сообщества RU.Coach!

С марта 2018 года мы переходим на уведомления о новых статьях и мероприятиях по каналам мессенджера Telegram

В связи с этим всем подписчикам и авторам разослано сообщение о том, что почтовые рассылки отменяются. Они показали крайне низкую эффективность — открывается не более 10% отправленных писем.
Причем большая часть их отправляется в спам или не доходит до получателей по разным причинам.

Поэтому было прнято решение перейти на новую прогрессивную и удобную форму получения уведомлений через мессенджер Telegram.

В настоящее Читать дальше...

07 Мар 2018
Source: Людмила Галицкая

Если я рискну спросить Вас — какой тренинг Вы хотите пройти в самое ближайшее время?

Информационный и получить ещё больше информации?

Или получить на тренинге некий клик-щелчок, который принято называть трансформацией? После трансформационного тренинга Вы уже мыслите по — другому, делаете по — другому и получаете совершенно другие результаты по жизни.

Бизнес, Личностный рост или спец. тренинги — направление не имеет значения.

Для кого — то эта встреча — станет мощной ступенькой к трансформации.

С уважением, Людмила Галицкая

Читать дальше...

16 Мар 2016
Source: Людмила Галицкая

Добавить комментарий

Посмотрите еще

Казахстан, Боровое, август 2018 года

Проживание в благоустроенном деревянном кемпинге в 2-х  и 3-х местных номерах. Восточная и…